ENTRAINEMENTS
Nos entraînements officiels
- Lundi, 18h30
- Mercredi, 6h15
- Jeudi, 6h15 (entrainement compétitions)
- Samedi, 6h45 et 09h00
PROCHAINS ENTRAINEMENTS
Samedi, 18.05.2012L'entraînement a lieu
NEWS: Régate de Cham ce weekend!!!
Programme de la semaine pour 4-Ever (David, Akos, Karl, Michel ---> régate de Cham):
Mercredi (6:15), Jeudi (7:15, une heure "plus humaine" :-) ), Vendredi (6:15, entraînement léger, technique)
...et le chargement de Four-Ever sur la remorque le *vendredi soir à 18:00*.
La régate de Cham s'approche!! Allez encourager le week-end prochain Karl, Akos, Michel et votre serviteur pour la course en Four-Ever qui aura lieu Samedi vers 18:10 pour les éliminatoires, et Dimanche vers 14:45 pour la finale si on passe la rampe! Plus d'infos:
http://www.ruderclubcham.ch/regatta/index.html?content=http://www.ruderclubcham.ch/_regatta-cham.html
SCHIFFENEN
Le camp d'entraînement sur le lac de Schiffenen aura lieu du vendredi 1er (au soir) au dimanche 3 juin 2012.
Pour le logement, *3 variantes*:
(1) Dormir dans la cabane, mais il n'y a pas de matelas (--> prendre matelas en mousse + sac de couchage). Notre cabane est la suivante:
http://www.barbereche.ch/fr/contentpage.aspx?ID=8&srub=Pratique
(2) Tente dans le jardin
(3) Dormir dans une ferme dans la paille, sous tipi ou dans des chambres normales:
http://www.tourisme-rural.ch/detail.php?id_objet=4549067&langue=F&SESSID=c3c01dc89c188a5cd2af80ff31fa5334
J'ai reservé 8 places sous les tipis. Il faut prendre vos sacs de couchages pour les deux nuits. Une nuit coûte 26 frs (petit déj. inclus). La ferme est à 4km de la cabane d'aviron. Peut-être qu'on peut prendre nos vélo dans le train pour faciliter les trajets sur places?
Doodle pour le logement:
http://www.doodle.com/ufx5rm4dv97kcafe#table
COMPETITIONS
Cette régate sera la première de la saison car Lauerz a été annulée pour tout les clubs suisses à cause du mauvais temps.Cham sera donc la première régate sérieuse pour tous.
Course de Samedi 19 Mai, vers 18:10
Course de Dimanche 20 Mai (si qualifiés), vers 14:45
http://www.ruderclubcham.ch/regatta/index.html?content=http://www.ruderclubcham.ch/_regatta-cham.html
Descripition détaillée:
http://www.swissrowing.ch/sites/default/files/Ausschreibung%20NR%20Cham%202012_def.pdf
Calendrier général:
http://www.doodle.com/8hei9ygzix9p9y7s
Mettez à jour vos disponbilités pour les régates svp.
- 19 et 20 mai, Cham.
- 16 et 17 juin, Greifensee.
- 24 juin, Zürich, Sunday race, pour les femmes seulement.
Calendrier sur SwissRowing:
http://www.swissrowing.ch/index.php?q=kalender_leistung
Pour les filles: le 24 juin a lieu la SUNDAY RACE 2012. Notre club a régulièrement fait de bons résultats à cette compétition agréable. J'ai rajouté aussi une colonne dans le Doodle. Ca concerne Stéphanie, Pauline, Charlotte, Eleonora, et éventuellement Andrea, Nicole et Ulrike.
Les régates suivantes sont annulées:
- Lauerz: annulé, pas assez de monde.
- 2 et 3 juin, Sarnen. (annulé, nous sommes à Schiffenen ce weekend)
- 30 juin et 1er juillet, chamipionnats suisses, annulé car c'est la fête du club.
SOLA
SOLARZ finit 424e sur 820 equipes à l'arrivée, avec un temps total de 10:11:19. Temps à battre l'an prochain !
Voici le résultat de notre équipe en détail : solarz_2012.pdf
VOGA LONGA
Détails sous
http://www.doodle.com/trq4tt7hh4antshc#table
Rendez-vous pour entraînements de préparation:
http://www.doodle.com/c5zrcm74baxv9f5v#table
AUTRES RANDONNEES
http://www.doodle.com/pehi7zc2nk295nyv
DOCUMENTS
http://www.swissrowing.ch/sites/default/files/2011-08-17%20Formulaire%20de%20demande%20de%20licence%202012.pdf
RESULTATS REGATES
Longue distance de Thalwil (11 mars):
4x master (David, Eleonora, Michel, Nicolas T.): 6ème sur 8 (29.05 min)
http://www.rcthalwil.ch/images/stories/Langstreckenrennen/Langstreckenrennen_Resultate_2012.pdf